لمن هذا العلاج؟
- التشنجات والتوترات العضلية
- آلام الظهر والرقبة
- التعافي بعد المجهود
- تيبّس المفاصل
- الضغط النفسي والتوترات الناتجة عن الوضعيات
كيف يتم التكفل؟
بعد الحديث عن آلامكم، يستعمل الأخصائي تقنيات يدوية مختلفة ملائمة للمنطقة والهدف. وغالبًا ما يُقرن التدليك بتمارين التمطيط والتقوية.
أسئلة شائعة
هل يكفي التدليك لعلاج الألم؟
يخفف الألم، لكنه أكثر فعالية عند اقترانه بتمارين نشطة تعالج السبب.