Pour qui ?
- Contractures et tensions musculaires
- Douleurs du dos et de la nuque
- Récupération après l'effort
- Raideurs articulaires
- Stress et tensions posturales
Comment se déroule la prise en charge ?
Après un échange sur vos douleurs, le kinésithérapeute utilise différentes techniques manuelles adaptées à la zone et à l'objectif. Le massage est souvent associé à des étirements et des exercices.
Questions fréquentes
Le massage suffit-il à traiter une douleur ?
Il soulage, mais il est plus efficace associé à des exercices actifs qui traitent la cause.