لمن هذا العلاج؟
- النساء الحوامل ابتداءً من الثلث الثاني
- آلام الظهر والحوض أثناء الحمل
- تعلّم التنفس والوضعيات
- الوعي بعضلات العجان
كيف يتم التكفل؟
تجمع الحصص بين تمارين التنفس، حركة الحوض، وضعيات مريحة، الوعي بالعجان ونصائح ليوم الولادة والعودة إلى المنزل.
أسئلة شائعة
متى أبدأ؟
عادةً خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، بموافقة الطبيب أو القابلة.
هل يمكن للزوج الحضور؟
نعم، هو مرحَّب به في بعض الحصص، خاصة حصص التنفس.